Зачем нужно обращаться к психологу

В жизни практически каждого человека, вне зависимости от его возраста, случаются стрессы, конфликты с окружающими. Спокойно проанализировать свои поступки и сделать правильные выводы может не каждый, поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту. В современном мире все большую популярность набирает услуга "психолог онлайн", когда вы связываетесь со специалистом через интернет и проводите полноценный сеанс.

В каких ситуациях нужна психологическая помощь

Одна из главных причин конфликтов с окружающими заключается в неспособности контролировать свои эмоции. Это могут быть как внезапные вспышки гнева, так и постоянная раздражительность или плаксивость. В этом случае важно определить цепочку факторов, которые привели к такому состоянию. Зачастую главный источник скрыт глубоко в душе, и психолог помогает не только найти его, но и принять свое поведение, а также найти пути, которые помогут исправиться.

Обратиться к психологу следует и тогда, когда вы чувствуете, что в ваших отношениях с партнером он доминирует и вы чувствуете зависимость. Вашими действиями управляют, не давая самостоятельно принимать решения, в отношениях у вас практически нет личных границ. В таком случае у вас может развиться низкая самооценка, а на этом фоне появятся и другие расстройства.

Психологическая помощь нужна и в том случае, когда вы являетесь созависимым человеком, который полностью поглощен жизнью своего партнера. В таком случае может быть полезной семейная терапия, чтобы психолог мог одновременно помогать двум сторонам и в отношениях появилось взаимопонимание и уважение к партнеру как к самостоятельной личности.

Психолог Ирина Потоцкая занимается этими и прочими психологическими проблемами как с детьми, так и с подростками и взрослыми.