Динамо в Австрии: силовая тренировка и работа над завершением атак

Продолжаются рабочие будни «Динамо» на учебно-тренировочном сборе в Австрии. Хорошенько отдохнув после стартового рабочего дня в Австрии, а также получив свою долю эмоций от просмотра матча Уругвай – Португалия (в плей-офф турнира пробилась сборная из Южной Америки), киевлянам предстоял первый полноценный рабочий день в Альпах – тренировки перешли в режим двухразовых.

Утреннее занятие началось со скоростно-силовой тренировки, направленной на улучшение выносливости. Все игроки по кругу выполняли ряд упражнений, после чего приступили к работе с мячами. В частности, отрабатывали действия в тройках и завершение атаки. Завершающим этапом утренней тренировки была работа в малых группах с продолжением на флангах.

Следует отметить, что все игроки находятся в общей группе и тренируются в полную силу. Погода в Австрии благоволит «Динамо». Пока в Киеве идут проливные дожди, в Тироле светит солнце. Правда, такая погода на сборах продержится совсем недолго и ожидается, что ближайшие 5-7 дней будут идти дожди с грозами.

Выезд на вечернее тренировочное занятие – в 17:00 по местному времени. Вечером – восстановление и снова просмотр чемпионата мира.

Источник